Será Que Temos Esse Tempo para Perder?

O cliente chega a sessão de terapia muito agitado…
O analista o recebe com cordialidade, ele se deita no divã. O analista lhe pergunta como estava e ele responde: péssimo!
Argumenta que sua ansiedade estava no auge, que não dormia bem havia uma semana, estava com tremores, insônia e etc…
Uma pausa se fez e ele continuou:
– Imagina trabalhar num laboratório público de pesquisas de veterinária que falta tudo!! Falta material…os empregados e bolsistas estão com salários atrasados. Muito irritado arremata dizendo: Isso é culpa dos governos estaduais, federais…
Como o silêncio criou uma pausa grande, o analista diz:
O pet de uma amiga faleceu tem umas 2 horas, será que poderia tentar lhe restituir a vida. Ele responde: Você só pode esta brincando comigo! Isso é impossível!
Então, calmamente, o analista arremata:
– E você acha possível obter o controle sobre tudo que acontece em torno de você?
Quem sofre de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) sente além dos sintomas físicos variados um desconforto emocional enorme por tentar obter controle sobre tudo, inclusive e principalmente, sobre coisas que ainda não ocorreram. Sua mente fica quase todo o tempo preso no futuro que não aconteceu e pode até não acontecer, e ele sente o desconforto de não ter o controle disso. E por que o eu não pode controlar tudo. Então se desorganiza e faz um pânico.
O Brasil ocupa hoje a posição número 1 no mundo em TAG – é um dos que mais vendem ansiolíticos também. As clínicas de psicoterapia
Fruta: Uma Fábrica de Sabores

Num universo de culturas das mais variadas possíveis, desde os relatos mais antigos da humanidade, as frutas estão presentes nos banquetes, nos remédios, nos azeites, receitas diversas, sucos e outras bebidas.
Encantando as gerações com tamanha exuberância todo esse tempo, elas transmitem peculiaridades quase incomparáveis, numa combinação individual de cores, odores, sabores e texturas, onde as frutas podem ser aproveitadas das mais variadas maneiras.
Devemos entender que do ponto de vista biológico, o fruto representa o máximo de esforço de vida, no ciclo de uma planta Fanerógama; que são as que produzem frutos.
Assim, o objetivo principal deste ser vivo, é produzir uma nova geração através de seus frutos, para que seja capaz de perpetuar sua espécie ao longo das futuras gerações sucessivamente.
É elementar, mas por vezes, nos reforça saber, que o fruto é sempre o resultado do cruzamento de flores; o que representa a capacidade sexual dessas plantas em 100%.
Toda estrutura reprodutiva está nas flores, e cada espécie depende de um fator para ser polinizada, por isso, cada uma, tem a flor única e de acordo com seus interesses e formas de chamar a atenção do seu agente polinizador. A polinização é o momento que marca a entrada do grão de pólen no ovário, que avança para a fecundação, e neste estágio, as pétalas começam a cair, onde o fruto começa a se desenvolver a partir deste ovário, admitindo sua forma evoluída depois de maduro, contendo em seu interior, as sementes com um embrião, que pode ser comparado ao feto de uma fêmea.
Existem também, plantas que raramente produzem frutos viáveis de plantio e na maioria das vezes, se propagam por meio de estruturas vegetativas, como mudas espontâneas, raízes, ramos e até folhas, a exemplo de batatas, frutas, cactos, etc.
Você, provavelmente, não vai conseguir plantar uma amora ou um morango, nem uma
Alimentação Pós-cirurgia Bariátrica

Alimentação Pós-cirurgia Bariátrica
A alimentação pós-bariátrica é fundamental para a cicatrização e sucesso da sua cirurgia.
Os primeiros dias após a cirurgia são de extrema importância e devem ser seguidos com disciplina para evitar complicações.
De forma geral você irá se alimentar em 3 fases de dieta.
Vale lembrar que cada fase pode variar de acordo com a aceitação e evolução do paciente, sendo assim, necessário avaliar cada caso de forma individual.
Dieta líquida
Após o paciente realizar a cirurgia, sua alimentação deverá ser feita apenas de forma líquida. Essa fase é necessária para a hidratação do paciente, readaptação no volume do estômago e repouso gástrico. A dieta será orientada pelo nutricionista. Essa dieta sem resíduos sólidos per

mite a prevenção de problemas como: obstrução intestinal ou lesões. Podemos citar alguns alimentos como: água de coco, caldos caseiros de carne ou frango com legumes (sem resíduos), água é primordial o dia todo, em pequenas quantidades. Evitar lactose (leite) e sacarose (açúcar).
Dieta pastosa
Após o período estipulado da dieta líquida, o paciente pode iniciar a dieta pastosa. A escolha de cada alimento e o tempo para ingestão devem ser acompanhados pelos profissionais de forma cuidadosa para evitar desconforto digestivo como: dor, náuseas e vômitos. Alguns alimentos utilizados nessa fase são: creme ou sopas passadas de legumes e carnes, mingaus, purês de frutas cozidas ou cruas, purês de legumes, iogurtes, vitaminas de frutas batidas com whey protein, leite ou água.
Cada paciente deve evoluir a dieta de acordo com a aceitação individual.
Dieta sólida (branda)
Nessa etapa, o paciente pode iniciar o consumo de alimentos sólidos, mas em pequenas quantidades e de forma leve. É importante pesar as refeições e dar preferência aos alimentos nutritivos, que contenham, por exemplo: ferro, cálcio e vitaminas. É preciso muito cuidado com a mastigação. Alguns alimentos introduzidos nesta fase são:
* Carnes, peixes e frangos cozidos sem pele e sem gordura;
* Legumes cozidos ou no vapor, que estejam com uma
Geriatria, a Busca do Envelhecimento Saudável

De acordo com a Organização Mundial da Saúde OMS, a pessoa é considerada idosa quando passa dos 65 anos de idade. No entanto, no Brasil, uma pessoa com 60 anos já é considerada da terceira idade, e por isso, temos uma importante missão em conscientizar a população em procurar um profissional capacitado em prevenção e tratamento de doenças crônicas o quanto antes para o tão sonhado envelhecimento saudável.
O geriatra é o médico responsável por cuidar e tratar da saúde dos idosos. Ele se dedica ao idoso de uma forma geral, tratando das mudanças e problemas que surgem com o envelhecimento e trabalha no auxílio e na prevenção de muitas doenças. A população idosa no Brasil tem crescido consideravelmente nas últimas décadas e contar com acompanhamento médico especializado nessa etapa é essencial para envelhecer com saúde e qualidade
O papel do geriatra é fazer uma avaliação global do idoso o que nos faz um profissional diferenciado na sua primeira consulta pois realizamos uma avaliação geriátrica ampla para identificar quais são as doenças, os diagnósticos, medicamentos que ele está usando e principalmente avaliar o seu grau de independência a sua capacidade funcional o que faz do idoso ser o mais independente possível por um maior tempo e influenciando diretamente na sua qualidade de vida, além de prevenir problemas futuros relacionados a incapacidade, visto que pacientes acamados são mais suscetíveis a doenças pela sua fragilidade elevada, por isso o foco “sempre” será na prevenção de doenças e na manutenção da independência do idoso para uma melhor qualidade de vida da nossa população. A consulta se trata, basicamente, da identificação do idoso de uma forma geral avaliando sua saúde física, mental e emocional.
Envelhecer com qualidade de vida é essencial. E se você se preocupa com isso e quer ter um envelhecimento saudável, tudo bem consultar um geriatra
UBS PET

O atendimento clínico gratuito para pets desempenha um papel fundamental na promoção da saúde única, uma abordagem integrada que reconhece a interdependência entre a saúde humana, animal e ambiental. Essa iniciativa não só beneficia os animais, mas também tem um impacto positivo na saúde pública e na qualidade de vida das comunidades.
Em primeiro lugar, ao oferecer serviços veterinários gratuitos, o município está promovendo o acesso equitativo aos cuidados de saúde animal. Isso é especialmente importante para famílias de baixa renda ou em situação de vulnerabilidade socioeconômica, que muitas vezes não têm os recursos necessários para pagar por tratamentos veterinários privados. Garantir que todos os pets tenham acesso a cuidados médicos adequados não só melhora o bem-estar dos animais, mas também, fortalece os laços entre os membros da comunidade e seus animais de estimação, promovendo um ambiente mais saudável e harmonioso.
Além disso, o atendimento clínico gratuito dos pets em saúde única contribui para a prevenção e controle de doenças zoonóticas, que são aquelas transmitidas entre animais e humanos. Ao vacinar e tratar os animais de forma adequada, reduzimos o risco de surtos de doenças como:
* Raiva;
* Leptospirose;
* E toxoplasmose…
Protegendo assim a saúde pública. Essa abordagem preventiva é fundamental para garantir a segurança alimentar e prevenir a propagação de doenças infecciosas que podem afetar tanto humanos, quanto animais.
Além disso, o atendimento clínico gratuito dos pets em saúde única também promove a conscientização sobre a importância da posse responsável de animais de estimação e da saúde pública. Ao educar os proprietários sobre a importância da vacinação, desparasitação e cuidados básicos de saúde, podemos ajudar a prevenir problemas de saúde futuros e promover uma comunidade mais saudável e informada.
Por fim, a iniciativa do município em oferecer atendimento clínico gratuito para pets demonstra um compromisso com a saúde e o bem-estar de toda a comunidade,
Conceito Em Voga

É consenso na comunidade científica que vivemos numa época geológica posterior à última glaciação, denominada Holoceno. Estima-se que ela começou a 11.700 anos antes do presente. Não se sabe ainda se ela vai durar para ser mesmo considerada uma época ou se é uma fase entre duas glaciações, como aconteceu algumas vezes. Sabe-se que houve oscilações climáticas nessa época, com alternância de fases quentes e frias. No geral, trata-se de uma época com temperaturas tépidas.
Esse aumento de temperatura, logo no início da época, permitiu a domesticação de plantas e animais, com a criação da agricultura e do pastoreio. Essas inovações representam um passo importante para a sedentarização de grupos humanos e para a invenção da roda, da tecelagem, da cestaria, da cerâmica e da metalurgia. Ao mesmo tempo, o sedentarismo favoreceu a acumulação de lixo e a disseminação de doenças transmissíveis porque as pessoas viviam aglomeradas.
Sabe-se também que a criação dos sistemas de escrita, das cidades, da divisão sexual, técnica, social e territorial do trabalho decorre do sedentarismo. O processo de urbanização foi tão rápido que acabou deslocando os centros de poder para as cidades. Em alguns lugares do mundo (Sudeste Asiático, vale do Indo, Grécia, península de Iucatã e ilha de Páscoa principalmente), as sociedades exploraram demasiadamente a natureza e provocaram crises ambientais locais.
Nenhuma delas se equipara à crise iniciada pelo Ocidente a partir do século XV da era cristã. Movidos pela economia de mercado, os ocidentais passaram a considerar os pobres e a natureza como matéria e energia a serem exploradas em caráter permanente e crescente. Parecia, à cultura ocidental, que a natureza era ilimitada em sua capacidade de fornecer energia e matéria, por um lado. Por outro, ilimitada em absorver resíduos. Esse processo foi agravado com a Revolução Industrial, que passou a usar carbono fóssil (carvão mineral, petróleo e gás natural) como combustível para a geração de energia. Ao lado das doenças causadas pela fome e
Febre Alta, Pode Ser Dengue ou Gripe

Nesse cenário epidemiológico atual, febre alta, pode ser: dengue ou gripe. Você saberia identificar as diferenças entre essas duas doenças?
Febre, dor de cabeça, mal-estar, náuseas, dor no corpo e fraqueza. Esses são alguns sintomas comuns de várias doenças, a exemplo da dengue e da gripe. Essa semelhança atrapalha o diagnóstico. É comum que, nos primeiros dias, o quadro seja diagnosticado como: virose (um termo mais genérico) no pronto-socorro. Conforme o quadro evolui, as diferenças geralmente ficam mais claras, para as equipes médicas e até mesmo para vocês.
Então, como diferenciar as duas enfermidades? Antes, é importante saber que, embora sejam igualmente causadas por vírus, a transmissão dessas doenças ocorre de maneiras diferentes.
A dengue: é causada pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti. É um inseto doméstico, que vive dentro ou ao redor de domicílios ou de outros locais frequentados por nós. Normalmente, a primeira manifestação da dengue é a febre alta, de início abrupto, que geralmente dura de dois a sete dias, sendo acompanhada a seguir por: dor de cabeça, dores no corpo e nas articulações, além de prostração, fraqueza, dor atrás dos olhos e manchas vermelhas na pele.
A gripe: é uma infecção respiratória, causada pelo vírus Influenza, mais comumente transmitido durante o período do outono/inverno. Os sintomas geralmente aparecem de forma repentina, como: febre alta, já acompanhada de: coriza, espirros, dor de garganta, tosse, dores no corpo e dor de cabeça. Geralmente, tem resolução espontânea em aproximadamente sete dias, embora a tosse, o mal-estar e a fadiga possam permanecer por algumas semanas. As duas são causadas por vírus que derrubam o organismo inteiro. Só que, depois dos primeiros dias de incômodos, a gripe tende a causar uma febre mais alta. Também surgem os sintomas respiratórios:
Fabricio Bastos

Fabricio Bastos
A cirurgia plástica percorreu um longo caminho nas últimas décadas. Hoje é uma forma de tratamento médico amplamente aceita e utilizada tanto para melhorar a aparência física, quanto para tratar condições médicas. Contudo, com a crescente popularidade da cirurgia plástica, é necessário examinar os limites éticos deste procedimento.
A cirurgia plástica é um procedimento médico que altera ou repara o corpo por razões médicas ou estéticas. Pode ser utilizado para melhorar a aparência física, corrigir os sinais de envelhecimento, ou para tratar circunstâncias na saúde do paciente. Os procedimentos mais comuns incluem:
* O aumento dos seios;
* Abdominoplastia;
* Reconstrução facial;
* E rinoplastia.
Juridicamente, há quem defenda que a cirurgia plástica estética, que visa apenas o embelezamento do paciente – é uma obrigação de resultado – isto é, o médico obriga-se a alcançar um resultado específico.
Não obstante, o entendimento diverso não diferencia as cirurgias plásticas estéticas das demais categorias cirúrgicas, pois em ambos os casos há riscos e intercorrências, variáveis a cada paciente. Assim, o médico assumiria uma obrigação de meio, devendo apenas utilizar todos os meios ao seu alcance para atingir o resultado final.
Por isso, é importante compreender os limites éticos da cirurgia plástica, a fim de garantir a “segurança do paciente” e “resguardar o médico” em eventual demanda judicial.
O cirurgião plástico deve sempre discutir os potenciais riscos e benefícios com o seu paciente antes de realizar o procedimento. É fundamental que o paciente tenha consciência, por exemplo, do risco de infecções ou cicatrizes.
Para tanto, o cirurgião plástico precisa obter o consentimento informado do seu paciente antes de realizar qualquer procedimento cirúrgico. Ou seja, o paciente deve ser informado de todos os riscos e benefícios, bem como de quaisquer alternativas possíveis. Além disso, o cirurgião plástico deve manter os registros detalhados do procedimento, incluindo o historial médico do paciente, o procedimento realizado e quaisquer medicações prescritas.
Em conclusão, é de suma importância compreender as implicações éticas da cirurgia plástica, a fim de garantir não só segurança do paciente, como do próprio médico. O
Entrevista Dr. Ivan Salgado de Azevedo

Se para muitos jovens a escolha de uma profissão, na reta final do ensino médio, é um desafio, para o médico Ivan Salgado de Azevedo, esse nunca foi um dilema. Desde a infância, ele já sabia o caminho que seguiria profissionalmente, e a resposta não era simplesmente a medicina, ele já sonhava em ser cirurgião torácico. A influência, ele também sabe dizer de onde veio. Filho do cirurgião torácico Ricardo Madeira, e neto do pneumologista Décio Lobo, Ivan, sempre acompanhou os dois nos atendimentos, e hoje, comemora o fato de não apenas ter o pai apenas como figura do homem da casa, mas também, como melhor amigo, exemplo de profissional e parceiro de trabalho. Formado em medicina, em 2007, Ivan se especializou no maior centro de cirurgia torácica do país, o Pavilhão Pereira Filho, na Santa Casa de Porto Alegre, no estado do Rio Grande do Sul.

SP – Por que a escolha pela medicina?
ISA – Desde que me entendo por gente, eu sempre tive interesse pela medicina. Eu sou a terceira geração de médicos da família. Meu pai, Ricardo Madeira, que é cirurgião torácico, sempre foi minha grande referência, assim como meu avô, Décio Lobo de Azevedo, que foi um grande pneumologista aqui na cidade de Campos e um dos fundadores da Faculdade de Medicina de Campos. Hoje, eu e meu pai trabalhamos juntos em todos os lugares, além de um grande parceiro profissional é também meu melhor amigo. Cem por cento do meu dia profissional é com ele. O meu irmão mais novo, Ricardo de Azevedo, também é cirurgião torácico, formado pela Santa Casa de Porto Alegre. Ele trabalhava com a gente até dois meses atrás, mas agora está na Rede D´Or na cidade do Rio de Janeiro cumprindo um contrato. Desde muito novo, eu frequentava o PU da Saldanha Marinho, que era o dispensário para pacientes com tuberculose, para entregar remédios junto com meu avô, e isso, sempre me deu a certeza de que essa era a profissão que eu queria seguir.
SP – A
Calor e Doenças

Calor é uma parte da física que estuda temperaturas de um modo geral. No popular, contudo, calor significa temperatura alta. A ONU e várias instituições meteorológicas anunciaram que, em 2023, ocorreu o dia e o mês mais quentes desde que as temperaturas começaram a ser medidas, em 1880. Em lugares diversos, registros de fenômenos meteorológicos começaram mais tarde. Falar em fenômenos climáticos mais radicais da história ou de todos os tempos é vago e cria confusão.
Devemos considerar que o planeta Terra vem se aquecendo progressivamente depois da Revolução Industrial, cujo começo situa-se no fim do século XVIII. E esse aquecimento é resultado de uma economia baseada na queima de combustíveis fósseis. Houve muita discussão a respeito. Era mais fácil negar as mudanças climáticas produzidas por uma economia de mercado ou simplesmente ignorá-las como algo de menor importância. Conservadores e progressistas agiram assim desde os primeiros anúncios de tais mudanças. Mas agora, o negacionismo se tornou insustentável.
Temperaturas altas ou oscilações climáticas acentuadas (amplitude térmica) estressam os biomas, os ecossistemas, as plantas, os animais e os humanos, podendo acarretar secas, incêndios, temporais, enchentes, ventos fortes e morte. A medicina alerta que a temperatura corporal de uma pessoa varia ao longo do dia, podendo ser influenciada por atividades físicas. Contudo, a temperatura interna do corpo humano oscila entre 36° e 36,7°. Acima disso, pode-se considerar que a pessoa está febril. Febre não é doença, mas sintoma de doença.
Se uma pessoa morre por infarto ou acidente vascular encefálico causados por altas temperaturas, o registro médico indicará que a pessoa sofria do coração. Não constará em sua ficha que altas temperaturas causaram infarto ou AVC (derrame cerebral). Indiretamente, as altas temperaturas podem levar a problemas indiretos de saúde. O suor excessivo pode causar desidratação e criar ambiente úmido no corpo que facilite o desenvolvimento de bactérias e fungos.
As fortes chuvas causadas pela intensa evaporação podem matar diretamente as pessoas, afogando-as e esmagando-as em