Se você sofre de rinite alérgica aqui estão algumas dicas para melhorar o ar em sua casa e os aparelhos que podem ajudar.

* Filtros de ar: Os sistemas de filtragem de ar retiram mofo, pólen, ácaros e outras partículas do ar doméstico, sendo o melhor o Filtro HEPA (absorção de partículas de alta eficiência) que têm múltiplas pregas que prendem partículas minúsculas. Os sistemas HEPA podem ter até 99,9% de eficiência na remoção de poeira, mofo, bactérias e outras partículas transportadas pelo ar.

O tipo de purificador de ar conhecido como ionizador, produz íons eletricamente carregados que se ligam às partículas de mofo e pólen do ar grudando-as em suas paredes, tetos e cortinas.

Para que um sistema de filtragem seja totalmente eficaz, ele precisa funcionar 24 horas por dia.

Um bom sistema de filtragem de ar pode fazer a diferença para pessoas com alergias, incluindo àquelas com rinite alérgica, beneficiando a sua saúde.

Os sistemas de filtragem de ar precisam ser rigorosamente mantidos. Se você tem um gato, cachorro ou tapetes, se sua casa é empoeirada ou se você deixa suas janelas abertas, o sistema de filtragem não pode fazer bem o seu trabalho.

No caso de ionizadores, as partículas que foram enviadas, grudadas em suas paredes, tetos e cortinas, caem em poucos dias. Então, elas retornam ao seu ambiente de respiração.

* Desumidificadores: Removem umidade do ar. Isso inibe o crescimento de mofo e ácaros.

Os desumidificadores puxam o ar sobre serpentinas frias, condensando sua umidade, antes de passar o ar sobre serpentinas quentes e de volta para o ambiente.

Os ácaros, aqueles organismos microscópicos que particularmente fazem com que pessoas alérgicas e asmáticas se sintam pior, prosperam em alta umidade. Eles vivem em suas roupas de cama, suas cortinas, seus tapetes, de sua casa. Remover a umidade excessiva do ar interno, de sua casa, ajuda a controlar sua rinite alérgica.

Nos primeiros dois anos de vida, as crianças passam muito tempo no chão ou no tapete. Se você tem um tapete de muitos anos, ele provavelmente tem uma série de ácaros, que prosperam na alta umidade. E quanto mais você for exposto a algo ao qual você tem uma propensão hereditária para ser alérgico, maior a probabilidade de você se tornar alérgico a isso.

* Umidificadores: São de grande utilidade durante o inverno, pois nesta época do ano, este ar seco, pode ressecar e irritar seus olhos, garganta, pulmões e pele.

Umidificadores podem ajudar àqueles que sofrem de dores de garganta, dores de cabeça, sangramento nasal e tosses relacionadas ao ar seco. Em geral, uma casa úmida é mais confortável do que uma seca.

As pequenas gotículas que eles liberam evaporam e deixam para trás carbonato de cálcio e outros minerais presentes na água. Use água destilada (não deionizada) no umidificador para evitar isso. Água destilada, no entanto, é bastante cara. Procure obter as quantidades certas de umidade – o nível de umidade recomendada pela OMS gira em torno de 60%.

Se a umidade for muito alta, mofo e ácaros podem prosperar. Se a umidade cair muito, as pessoas em sua casa podem sofrer irritações no nariz, na garganta e olhos. O aparelho de medicação de umidade são vendidos, como: medidor digital de temperatura e umidade – em lojas físicas ou online.