Vivemos tempos mágicos sem dúvida
alguma!
Mas também, tempos de profundos
paradoxos...farturas e fomes; liberdades sexuais e assassinatos violentos a
grupos de homossexuais e demais; encontros mundiais para debates da poluição no
planeta e degradações predatórias do próprio
planeta...caos...doenças...loucuras e histerias coletivas.
A tecnologia proporcionada pelo
avanço científico em todas as áreas, promovem conforto nunca imaginados pelo
próprio homem, isso é fato! Mas as doenças e transtornos, sobretudo, os ligados
às áreas emocionais explodem em números alarmantes.
Para tudo!
Extra! Extra! – foi anunciada a
tecnologia 5G que vai nos levar a um mundo de avanço que não fazemos nem mesmo
ideia, isso em todos os campos, seja da medicina, da comunicação, dos
equipamentos cirúrgicos, robótica, equipamentos eletrônicos, eletrodomésticos.
Só para uma pequena comparação, a tecnologia 4G
(usada hoje) baixa um filme
HD de 1h de duração em 6h, com a tecnologia 5G baixará em 6
segundos.
E aí, vocês vão falar:
O que essa salada
mista tem a ver com a saúde mental?
E a resposta é: tudo!
Vocês já repararam o quanto estamos
ficando reféns de dar conta de mais e mais atividades enquanto o tempo parece
encolher? Já perceberam o quanto somos cobrados por um tempo que não espera
mais, enquanto a sensação de que estamos sendo engolidos por ele cresce todo
dia? O quanto o mundo exige que mostremos uma imagem de felicidade e sucesso
cada vez maior, de alguém que não somos e que está bem distante de nós.
Esse fato talvez justifique de forma
direta o porquê do crescimento da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado),
do TDA, TDAH, dos transtornos
de ansiedades e de tantos sintomas e doenças catalogados pelo CID.
O
poeta Cazuza já escreveu nos anos 80:
“Eu vejo o futuro repetir o passado
Eu vejo um museu de grandes novidades
O tempo não para,
Não para não, não para”.
Cazuza foi muito certeiro nesta
letra, realmente, o tempo cronológico não para, continua o mesmo desde que foi
criado pelo homem. O dia tem 24h, cada hora tem 60 minutos e cada minuto 60
segundos.
Esse tempo não para!
Mas, e o nosso tempo psicológico
(interno)? Como está?
A tecnologia veio para nos ajudar ou
para nos escravizar a ela?
Vamos refletir com alguns exemplos:
• O que você acha de uma criança que desde os 3 anos passa mais tempo
com o celular (desenhos), smart tv, do
que com os pais quando estão em casa?
• O que você acha de relações virtuais substituindo relações pessoais?
• O que você acha de emojis substituindo abraços de felicitações de
aniversário?
Todos os dias, atletas de grandes
performances estão pedindo pausas nas suas carreiras para tratarem da saúde
mental, comediantes, atores, estrelas e popstar estão tendo a ousadia de dizer
que estão doentes (depressão, síndrome de pânico etc...).
Estamos coisificando
pessoas e personalizando objetos.
Tempo de parar tudo! Temos
sim como mudar o ciclo de nosso tempo psicológico, e isso é urgente, eu dirigia, questão de sobrevivência pessoal. Fazer tempos de pausas
para nos ouvir, meditar, sentir mais a natureza, degustar e sentir sabor dos
alimentos, sentir o vento, a brisa, a chuva...parar para ouvir as pessoas, e
olhar dentro dos olhos de cada um. Curtir nossas famílias e movimentar vida
dentro de nós.
A saúde física começa pela
saúde emocional. Reprograme seu tempo emocional agora ou a doença vai parar
você!
Faça isso por você, você merece!
@evaldo.psicanalista 
evaldorodriguespsicanalista 
evaldorodriguespsicanalista@gmail.com
