O conteúdo de água e a proteção da sua função de
barreira são fatores essenciais para a saúde e a manutenção da aparência
da pele. Fatores ambientais, como: tempo seco, exposição ao vento,
temperaturas baixas e doenças de pele são condições diretamente associadas
ao aparecimento de xerose cutânea. A parte da pele mais afetada nesses casos é
a camada mais externa da epiderme, o estrato córneo, composto por corneócitos
com seus fatores naturais de hidratação e uma bicamada lipídica
intracelular, que, quando estão funcionando em harmonia, garantem a
integridade e a hidratação da pele.
No inverno o clima fica mais seco por causa da baixa
umidade do ar, isso acaba ressecando muito a pele e deixando com um aspecto
grosso, craquelado, sem brilho natural e deixa de ser saudável.
A oleosidade tegumentar é muito importante para
proteger o corpo do frio, das bactérias, fungos, vírus, dos poluentes do ar e
do contato com alérgenos como: poeira, mofo e fibras de tecidos. No outono e
inverno, temos o mau hábito de tomar banhos quentes e demorados, o que reduz
ainda mais a oleosidade natural, deixando a pele seca e vulnerável.
É muito comum no período de tempo frio, diminuir a
ingestão de água, um erro brutal. Manter a ingestão de água é extremamente
importante para manter a hidratação da pele e de todo o organismo que
naturalmente fica debilitado por causa do clima frio. Um corpo hidratado
apresenta uma pele macia e elástica.
Sobre tratamentos dermatológicos nessa estação, temos
o peeling químico e tratamentos a laser por exemplo. O peeling químico envolve
a remoção de células mortas e prioriza suavizar as alterações decorrentes do envelhecimento
da pele, contribuindo em seu aspecto saudável e a melhora da sua aparência. É
um procedimento abrasivo que remove uma fina camada da pele. Esta camada se
regenera e recebe um novo aspecto, devido às novas células que foram
estimuladas a se reproduzir. É um tratamento rejuvenescedor que devolve o
brilho, fecha os poros, melhora a oleosidade e a textura da pele. Também possui
muita eficácia para rugas finas, cicatrizes superficiais, acne (espinhas),
melasma, manchas de sol e hiperpigmentação pós-inflamatória.
Dicas para manter a pele hidratada
• Beber no mínimo 2 litros
de água.
• Evitar banhos quentes e muito demorados; evitar se ensaboar demais e usar
buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico
que protege a pele.
• Trocar o sabonete por uma loção de limpeza não gordurosa. É que no inverno as
glândulas sebáceas trabalham menos e a oleosidade do corpo diminui
naturalmente. Por isso, é importante não retirarmos o pouco de oleosidade que
resta usando sabonetes.
• Escolher um bom hidratante corporal também faz toda a diferença. Na hora de
nutrir a pele, os ativos mais potentes e interessantes de investir são: a
manteiga de karité, glicerina, vitamina E, ureia e, os antioxidantes. Os
esfoliantes não devem ser utilizados em excesso, pois podem remover a camada de
proteção natural devido à sua ação abrasiva, deixando a pele opaca, seca e mais
propensa a manchas.
• Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. Um batom emoliente é o
caminho seguro para umidade em dose certa. Mas nem sempre isto basta. Se apesar
do uso do batom, os lábios continuarem ressecados, utilizar vaselina ou
protetor labial em creme.
• Usar filtro solar diariamente. O sol, ainda que mais fraco, continua emitindo
as radiações ultravioletas, que são responsáveis por danos causados à pele,
como: o envelhecimento precoce. Uma alternativa é investir em produtos
multifuncionais, que aliam hidratação, FPS e antioxidantes.
